Rytiniai ritualai produktyviai dienai

Rytinis ritualas, kuris užtikrins jums produktyvią, kupiną energijos dieną. Tam reikia, kad ryte surastumėte papildomą valandą laiko.
Skaityti plačiau

Ajurvedos mitai: ekadašis ir ajurveda

Tradiciškai Indijoje tiek kasdieniame gyvenime, tiek ir įvairių datų įvairiausioms šventėms ir minėtiniems įvykiams parinkimui pirmenybė teikiama mėnulio, o ne...
Skaityti plačiau

Ajurvedos mitai: mėsa, svogūnai, česnakai ir grybai ajurvedoje

Ajurveda tai mokslas, kuris be visa ko nagrinėja ir įvairių veiksmų bei produktų poveikį, aprašydamas tai per savą pasaulio mechanizmo suvokimo prizmę.
Skaityti plačiau

Ajurveda - mokslas apie gyvenimą, o ne indiška religija

Dėl tam tikrų ne visai aiškių priežasčių, taip jau susiklostė, kad ajurveda daugeliui žmonių asocijuojasi su Indijos religija.
Skaityti plačiau

Ajurvedos mitai: kiaušiniai ajurvedoje

Paneigiant dažnai sutinkamą nuomonę, kad ajurveda visiškai išbraukia kiaušinius - tai netiesa.
Skaityti plačiau

15 mitų apie ajurvedą

Paskutiniaisiais metais susidomėjimas Ajurveda stipriai išaugo. Ir kaip dažnai nutinka, kai kažkokios žinios/mokymas/sistema išplinta plačiau po pasaulį, jos...
Skaityti plačiau

10 naudingų taisyklių pagal ajurvedą

Ajurveda siūlo kelis paprastus dalykus, kuriuos įtvirtinę savo gyvenime, jausimės nepalyginamai geriau ir būsime grokai energingesni.
Skaityti plačiau

Ajurvedos žodynas: Mantra

Mantra – tai sanskrito kalbos terminas, reiškiantis žodį ar žodžių grupę, nešančių savyje tam tikrą garsinę vibraciją ir energiją.
Skaityti plačiau

Ajurveda – tai menas

Šiuolaikiniai gydytojai linkę ignoruoti individualumą. Dažnokai jie žiūri į žmones kaip į „kepenis“ ar „plaučius“ ir pamiršta individą,...
Skaityti plačiau

Kada reikia keltis ir gultis pagal ajurvedą?

Ajurveda jau seniai nustatė optimalų dienos režimą, kuriame veikia skirtingos 24 valandų ciklo fazės. Kaip ir galima tikėtis, šios fazės išskiriamos Vata, Pita ir...
Skaityti plačiau