Kaip per 5 minutes išsivaduoti iš rutinos ir nuovargio

Mokslininkai jau seniai įrodė meditacijos naudą ramiai emocinei būsenai, kurioje mes jaučiamės labiau energingais ir produktyviais. Pagrindinė kliūtis praktikuoti daugeliui...
Skaityti plačiau