Negatyvios emocijos sukelia ligas

Ajurvedos specialistai jau seniai nustatė ryšį tarp mentalinės būsenos, emocijų ir somatinių pasireiškimų
Skaityti plačiau

Rytiniai ritualai produktyviai dienai

Rytinis ritualas, kuris užtikrins jums produktyvią, kupiną energijos dieną. Tam reikia, kad ryte surastumėte papildomą valandą laiko.
Skaityti plačiau

Tylos praktika energijai papildyti

Atsipalaidavimas ir tyla papildo energiją
Skaityti plačiau

10 ekadašio mitų

Pačio Ekadašio mitų yra gana daug, todėl mitų tematiką tęsiame būtent gan populiariais mitais apie šį vedinį religinį pasninką.
Skaityti plačiau

Ledai ajurvedoje

Dėl virškinimo ugnies gesinimo, ledai ilgai virškinami, formuodami tirštas gleivėtas apnašas skrandyje, kuris gali išprovokuoti toksinų...
Skaityti plačiau

Ką virusas mėgina mums pasakyti?

Žmogus – mirtingas. Mirtis gali ateiti kiekvieną sekundę.
Skaityti plačiau

Protarpinis badavimas: nauja mada ar senovinės žinios?

Tai labai madinga tema šiandien ir išties neblogas instrumentas kūno svorio kontrolei ir sveikatinimui.
Skaityti plačiau

Kada kokius vaisius valgyti?

Tokios informacijos, deja, net ir pačiuose Ajurvedos traktatuose yra gana mažai.
Skaityti plačiau

Ką jūs žinote apie tinkamą maitinimąsi?

Jei mūsų sąmonė užteršta – mes niekada nevesime sveiko gyvenimo būdo, niekada mes ir tinkamai nesimaitinsime.
Skaityti plačiau

Naudingosios Mung pupuolės

Spindulinės pupuolės (mung) kilusios iš Indijos, tačiau jas augina ir Kinijoje, Japonijoje, Korėjoje, Pietryčių Azijoje, o taip pat Uzbekistane, Tadžikistane, Azerbaidžane.
Skaityti plačiau