Ajurvedinė Himalajų arbata Dhataki, biri, Everest Ayurveda, 100g

Arbata Ajurvedos rekomenduojama moterims, esant sunkioms menstruacijoms.

Ingredientai: asparagus racemosus (standusis smidras), tinospora cordifolia (širdžialapė drabsnė), foeniculum vulgare (paprastasis pankolis), apium graveolens (valgomasis salieras), curcuma longa (dažinė ciberžolė), emblica officinalis (indiškasis lapainis), terminalia chebula (Plaukuotasis viršūklis), terminalia bellirica (karpotasis viršūklis), coriandrum sativum (blakinė kalendra).

Kiekis: 100 g birios arbatos

Rekomenduojamas dozavimas: 2-3 puodeliai per dieną.

Paruošimas: vieną arbatinį šaukštelį žolelių mišinio (apie 2 g) pavirinkite 3-5 minutes vandenyje arba tiesiog užpilkite 250 ml verdančio vandens ir leiskite 10 minučių pastovėti.

Vartojimas: Vienu metu rekomenduojama vartoti daugiausia dviejų rūšių arbatas. Siekiant sumažinti įprastų negalavimų simptomus, daugiau arbatų galima vartoti kaitaliojant kasdien ar kas savaitę. Tokiu atveju arbatos geriamos atskirai su vienos valandos intervalu. Geriant kaip profilaktinę, stimuliuojančią ar palaikomąją priemonę, žolelių užpilo pakanka neribotą naudojimo laiką. Norint turėti geresnį efektą sveikatai, arbatas reiktų vartoti prieš valgį, šiltas. Kiekvienos arbatos specifinis skonis yra jos poveikio dalis ir atitinka šešių skonių ajurvedines sveikatos savybes. Taigi nerekomenduojama naudoti jokių saldiklių.

Saugoti nuo vaikų. Neviršykite rekomenduojamos dozės. Laikyti sausoje vietoje, žemesnėje kaip 25° C temperatūroje. Nerekomenduojama vaikams, nėščioms ir maitinančioms moterims.

Kilmės šalis: Nepalas