Juodoji bolivinė balanda kynva Quinoa Black, ekologiška, Smart Organic, 250g

Kynva arba bolivinė balanda yra sėkla be glitimo, daug baltymų ir vienas iš nedaugelio augalinio maisto, kuriame yra pakankamai visų devynių nepakeičiamų aminorūgščių. Jose taip pat daug daugiau skaidulų nei daugelyje grūdų. Kynvoje yra daug flavonoidų, įskaitant kvercetiną ir kaempferolį. Tai yra stiprūs augalų antioksidantai, turintys daug naudos sveikatai.

Kynva, kurioje gausu skaidulų, mineralų, antioksidantų ir visaverčių baltymų, yra vienas sveikiausių ir maistingiausių maisto produktų planetoje. Reguliariai vartojant gali pagerinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje ir netgi padėti numesti svorio.

Rekomenduojamas vartojimas: Įpilkite 2 puodelius vandens į platų puodą ir užvirinkite. Įmaišykite 1 puodelį kynvos sėklų, uždenkite ir vėl užvirkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite apie 15–20 minučių arba kol visas vanduo susigers. Tinkamai paruošus kynvą, matosi, kad iš sėklų išdygo mažos „uodegėlės“. Tada kynvą galėsite naudoti kaip pusryčių dubenėlio pagrindą, salotoms ar priedą prie valgio.

Maistinė vertė (100g): energinė vertė 1499 kJ / 355 kcal; riebalai 6 g, iš jų sotieji 1 g; angliavandeniai 59 g, iš kurių cukrus 1 g, skaidulos 7 g, baltymai 14 g, druska 0,02g.

Sudėtis: bolivinės balandos sėklos*

* Bio sertifikuotas produktas

Ekologiškas produkto sertifikatas BG-BIO-22

Laikymo sąlygos: Laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Grynasis kiekis: 250 g

Geriausia iki: žiūrėti ant pakuotės

Gamintojas: Smart Organic AD, Bulgarija