Pitta doša ajurvedoje yra energijos, transformacijos ir šilumos principas. Ji atstovauja ugnies ir vandens elementų sąjungai ir yra atsakinga už virškinimą, metabolizmą, intelektą ir emocinę aistrą. Jei dažnai jaučiate energijos perteklių, esate ambicingi ir mėgstate kontroliuoti situacijas – tikėtina, kad jūsų organizme dominuoja Pitta doša.
Išvaizda
Pitta tipo žmonės paprastai turi vidutinio kūno sudėjimo figūrą, su aiškiai matomais raumenimis. Jų oda dažnai būna šilta, linkusi į raudonį, paraudimus ar net išbėrimus.
Plaukai – dažnai tamsesni, vidutinio storio, tačiau linkę į slinkimą ar priešlaikinį žilimą.
Jų veido bruožai – ryškūs, žvilgsnis intensyvus. Kūno temperatūra linkusi būti aukštesnė nei vidutinė, o rankos bei kojos paprastai visada šiltos.
Charakteris
Pitta tipo asmenys yra išskirtinai ambicingi, atsakingi ir tikslingi. Jie natūraliai tampa lyderiais, puikiai valdo situacijas ir siekia aukščiausio rezultato.
Jų mąstymas aštrus, loginis, jie greitai priima sprendimus ir dažnai išsiskiria intelektualiniu pajėgumu.
Vis dėlto, ši intensyvi energija gali sukelti emocinių iššūkių – Pitta žmonės linkę į dirglumą, kantrybės stoką, perfekcionizmą ir vidinį spaudimą. Jie gali būti pernelyg kritiški – tiek kitiems, tiek sau.
Pomėgiai
Pitta žmonės dažnai renkasi aktyvias, konkurencingas ir protą lavinančias veiklas. Jiems tinka sportas, ypač individualus ar komandinė veikla, kuri leidžia siekti rezultatų. Jiems patinka kelionės, naujų kultūrų pažinimas, saviugda, strateginiai žaidimai ar mokymasis naujų dalykų.
Jie taip pat mėgsta struktūrą, planavimą ir aiškiai apibrėžtus tikslus, todėl dažnai siekia profesinių aukštumų ar asmeninio tobulėjimo per veiklą.
Ligos ir polinkiai
Pitta disbalansas dažniausiai pasireiškia per virškinimo sistemos sutrikimus – rūgštingumą, refliuksą, skrandžio opas. Dėl vidinio karščio jų oda gali reaguoti spuogais, dermatitu ar kitomis uždegiminėmis ligomis.
Karšti orai dažnai nepalankūs Pitta tipo žmonėms – jie greitai perkaista, linkę į dehidrataciją ar net karščio smūgius. Taip pat dažnas reiškinys – emocinis perdegimas, stresas, nerimas, miego sutrikimai.
Norint išlaikyti pusiausvyrą, Pitta tipo asmenys turi praktikuoti atsipalaidavimo metodus, rinktis švelnesnius sportus, vėsinančius maisto produktus ir rūpintis reguliariu poilsiu.
Apibendrinimas
Pitta doša apibūdina ryškius, energingus ir siekiančius tobulumo asmenys. Nors jų stiprybės – tai gebėjimas pasiekti tikslus ir daryti įtaką, jie taip pat turi rūpintis savo emocine ir fizine pusiausvyra, kad neužvaldytų per didelis „vidinis karštis“. Subalansuota Pitta – tai gyvybingumas, aiškumas ir tikslingas veiksmas, vedantis į ilgalaikę gerovę.