Strijos – tai smulkūs odos įtrūkimai, atsirandantys dėl greito tempimo: po nėštumo, staigaus svorio pokyčio ar hormoninių pokyčių. Nors jos dažnai laikomos negrįžtamomis, Ajurveda siūlo švelnius, natūralius ir veiksmingus metodus, padedančius sumažinti jų matomumą ir skatinti odos atsinaujinimą.

Gydomieji ajurvediniai aliejai nuo strijų

Sezamo aliejus – gilus atkūrimas

Turtingas antioksidantais, jis maitina audinius, skatina kraujotaką ir kolageno gamybą.

Bhringaraj aliejus – pavargusiai odai

Gerina mikrocirkuliaciją ir spartina odos regeneraciją.

Šatavari aliejus – moterų sąjungininkas

Stiprina jungiamuosius audinius, naudinga nėštumo metu ir po gimdymo.

Ghi – drėkinantis eliksyras

Giliai drėkina, stiprina odos barjerą ir mažina mikropažeidimus.

Mango kauliukų aliejus – regeneracijai

Vitamino E šaltinis, šviesina odą, skatina atsinaujinimą.

Kaip naudoti aliejus:

  • Šiltas masažas – 10–15 min. sukamaisiais judesiais

  • Šveitimas prieš aliejavimą – kartą per savaitę

  • Reguliarumas – kasdien ar bent 3 kartus per savaitę

Kitos ajurvedinės priemonės

Ubtanai (šveitikliai):

  • Ciberžolė + avinžirnių miltai + pienas

  • Amla + santalas + sezamo aliejus

  • Avižos + medus

Žolelių vonios:

  • Neem – valo, tonizuoja

  • Rožių žiedlapiai – drėkina, švelnina

  • Tulsi – gerina kraujotaką

Vidinė odos priežiūra:

  • Omega-3, omega-6 (linų sėmenys, ghi, riešutai)

  • Vitaminai C, E (granatai, citrusai)

  • Triphala – organizmo valymui

Natūralios kaukės nuo strijų

1. Aloe Vera + Šatavari

Drėkina, skatina elastingumą.

2. Gotu Kola + Kokosų aliejus

Skatina kolageno gamybą, maitina.

3. Medus + Pienas + Šafranas

Maitina, skatina švytėjimą, regeneraciją.

Ajurvedinis požiūris

Ajurveda remiasi vidine pusiausvyra – tiek kūne, tiek emocijose. Todėl priemonės ne tik matuoja poveikį išorėje, bet ir gydo iš vidaus. Skirtingai nei agresyvios kosmetikos priemonės, šios priemonės veikia švelniai, tačiau ilgalaikiai rezultatai – natūralūs ir tvarūs.


Strijų mažinimas neturi būti agresyvus. Pasitelkus Ajurvedą, galima pasiekti švelnų, bet veiksmingą poveikį, atstatyti odos elastingumą ir skatinti natūralų gijimo procesą.