Ar mėgstate sushi? Aš tai labai! Galėčiau valgyti kiekvieną dieną. Tik gaminimas užima ne mažai laiko, na ir labai sveiku patiekalu, deja, nepavadinsi.
Jei norite sotesnio patiekalo, galite papildomai įdėti ryžių. Tik rinkitės pilno grūdo (rudieji, raudonieji ryžiai).
- Ingredientai:
- Pekino kopūstas
1 raudona paprika
3 trumpavaisiai agurkai
2 avokadai
2 vnt. jūros dumblių lapų (nori lapai) - Padažui:
2 a.š. cukraus
2 v.š. sojų padažo
2 v.š. sezamų aliejaus
2 v.š. ryžių acto
1 v.š. sezamų sėklų- Gaminimo eiga:
- 1. Supjaustome daržoves ir nori lapus.
- 2. Sezamų sėklas pakepiname sausoje keptuvėje.
- 3. Visus padažui skirtus ingredientus pilame į dubenėlį ir gerai išplakame.
4. Padažą pilame ant salotų, permaišome, apibarstome sezamo sėklomis ir tiekiame.
