New post

Ispaninio šalavijo sėklos, yra tikra mineralų ir skaidulinių medžiagų bomba, kuriose dar yra ir omega riebalų rūgščių. Todėl šis džemas yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas...
More

New post

Esu išbandžiusi nemažai įvairių avižinių sausainių. Kepiau su sėklomis, morkomis, razinomis ir riešutais. Visi jie buvo skanūs. Tačiau šitiems skiriu pirmą vietą!
More

New post

Augaliniai baltymai mums būtini kaip pagrindinė raumenų ir kaulų audinių statybinė medžiaga. Be to, nuovargis,negalavimai, silpnumas taip pat yra baltymų trūkumo organizme pasekmė
More

New post

Dabar daugelis renkasi įvairius badavimus kaip neatskiriamą gyvenimo dalį, palaikančią sveikatą. Didieji išminčiai, tokie kaip Sokratas, Plato, Aristotelis, Čaraka ir...
More

New post

Ajurveda mums prasidėjo būtent nuo tokios arbatos. Kai mums blogai, mes geriame ją, ir nuotaika pati savaime pagerėja
More

New post

Valgykite šiltą, lengvai įsisavinamą maistą. Venkite nešviežio ar šaldyto maisto. Įtraukite sezoninius vaisius ir daržoves.
More

New post

Pasninkas – tai būdas apvalyti ir sustiprinti savo organizmą. Ką apie tai sako mokslininkai? Pasninkaujant iš organizmo pradedami šalinti toksinai, šlakai, gleivės ir pan.
More

New post

Ar žinote, kad jeigu vandenį papildyti ciberžole, tai šio vandens nauda padidės kartais. Šio stipraus prieskonio į šiltą vandenį pridėjimas – viena iš geriausių priemonių,...
More

New post

Tai, kaip mes nusiteikiame maisto gaminimui, labai svarbu, kuriant pačius sveikiausius, pripildytus švarios ir gyvos energijos patiekalus.
More

New post

Dažniausiai mes esame įpratę valgyti vaisius desertui ir gerti vaisių sultis po valgio, nenutuokdami, kad taip kenkiame sau. Vaisiai, suvalgyti po pagrindinių patiekalų,...
More